La dieta de la no dieta- 5 Tips para perder peso fácilmente   1- Si quieres perder peso, para de buscar dietas que solo te ayudaran a corto...

Cómo lograr comer saludable en las vacaciones? Para qué padre no es un desafío mantener su rutina? A pedido de una alumna comparto...

PARA QUE MEDITAR? La milenaria enseñanza nos señala que con la practica de la meditación desde lo interior nos llega la paz, tranquilidad y...

TU TRABAJO Y TU SALUD PUEDEN ESTAR EN ARMONIA   Sientes a veces que tienes que sacrificar tu salud y tu bienestar por tu trabajo? Te sientes...

COMO MANTENERTE MOTIVADO PARA LOGRAR TUS OBJETIVOS   Ok, todos comenzamos el 2012 con todos nuestros objetivos bien claros. Ahora, Cómo...

Como comenzar el 2012 con tus objetivos claros  Es increíble como del 31 de diciembre al 1 de enero; tenemos ese sentimiento de que las cosas...

Disfruta estas fiestas cuidando tu salud y tu figura   Cuando llega la época de las fiestas solemos tener cenas y almuerzos con todos: la...

FAST FOOD SALUDABLE! Mucha gente me ha pedido que les recomiende FAST FOOD saludable que sea practico para picar cuando tenemos hambre pero: que...

La vida como una ola en el mar Mirando la naturaleza es mas fácil darnos cuenta de cómo las cosas funcionan… es mas fácil ver cómo todo tiene...

Receta para lograr lo que desees “ deja que tu visión guíe tu éxito” Gente bella, tengo el placer de compartir con ustedes lo que me ha...

COMO PREVENIR EL RESFRIO? Junio 21, 2011   En la temporada de frío sobre todo, nos puede abrazar una gripe, resfriados, tos, dolor de...

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 Familia y Cabo Magazine, Mexico“Disfruta de estas fiestas cuidando tu figura” Nov / Dic 2011      

Cabo San Lucas- Seminario de alimentacion sana y consciente   April 15, 2011    Que hermoso es ver a un grupo de madres y padres...

Los Tamarindos, certified organic garden- Mexico          In my trip to CaboSan Lucas, Mexico I was invited to an amazing organic...